Feta este o brânză moale originară din Grecia și este fabricată atât din lapte de capră, cât și din lapte de oaie sau vacă.
Conține substanțe nutritive importante, cum ar fi vitamina B12, fier, magneziu și zinc, și este o sursă de proteine de înaltă calitate, care sunt esențiale pentru construirea țesuturilor corpului și menținerea mușchilor.
Calciul conținut în feta este important pentru sănătatea oaselor și a dinților. Brânza conține, de asemenea, vitamina E antioxidantă, care protejează organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi.
